FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار هورمون استرس
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
هورمون استرس
استرس
قهوه
۱۸ ساعت قبل / سایت عصرایران
چگونه قلب سالم داشته باشیم؟
کنترل استرس نیز در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی _ عروقی اثرگذار است. استرس منجر به تولید هورمونهایی میشود که ضربان قلب، فشار خون و قابلیت تحریک قلب را افزایش میدهند.
• قلب
• کنترل استرس
• قلب
• کنترل استرس
۲۷ ساعت قبل / سایت فرتاک
فواید خوردن موز برای بدن
موز حاوی مواد مغذی ضروری مانند منیزیم، پتاسیم و ویتامین B6 است که می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد. این مواد مغذی به کاهش گرفتگی عضلات، کاهش استرس و اضطراب و حمایت از تولید هورمونهای تنظیمکننده خواب مانند سروتونین و ملاتونین کمک میکنند.
• موز
• فواید موز
• موز
• فواید موز
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۱ / سایت آفتاب نیوز
بهترین زمان نوشیدن قهوه که قند خون و سیستم ایمنی را تنظیم میکند
بهترین زمان برای نوشیدن قهوه در میانه صبح و ظهر است، زیرا قهوه به دلیل داشتن کافئین، تحریک کننده شدیدی است که سطح کورتیزول را بالا میبرد؛ کورتیزول هورمون اصلی استرس در بدن است که موجب تنظیم متابولیسم و سیستم ایمنی و قند خون میشود.
• قهوه
• قندخون
• قهوه
• قندخون
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۳۱ / سایت خط سلامت
آخرین کشف نجات بخش افراد تنها با یک پاف اسپری بینی
خط سلامت: شاید خود را موجوداتی منطقی بدانیم، اما واقعیت این است که کل تجربه انسان بودن اساساً نتیجه یک دسته از مواد شیمیایی از جمله اکسی توسین در حال چرخش در مغز است.
• احساس تنهایی
• هورمون عشق
• احساس تنهایی
• هورمون عشق
• اکسی توسین
• اسپری بینی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۳۰ / سایت جوان آنلاین
ارتباط استرس و سکتههای مغزی
وقتی استرس و اضطرابها در محیط زندگی زیاد می شوند، موجب ترشح مکرر استرس هورمونها در بدن خواهد شد و سیستم ایمنی بدن نسبت به آن واکنش نشان میدهد.
• استرس
• سکته مغزی
• استرس
• سکته مغزی
• سلامتی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۳۰ / روزنامه تعادل
اگر هوس بستنی و شکلات و چیپس میکنید این کمبودها را دارید
شکلات در راس هرم ولع غذایی قرار دارد. مواد غذایی سرشار از قند و چربی مانند شکلات مواد غذاییای هستند که معمولا هوس انگیز هستند، زیرا هورمونهای حس خوب مانند دوپامین و سروتونین را تحریک میکنند. به همین دلیل است که ما اغلب زمانی که احساس استرس یا ناراحتی میکنیم به سراغ شکلات میرویم.
• چیپست
• شیرینی و شکلات
• چیپست
• شیرینی و شکلات
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۳۰ / سایت خبرفوری
خوراکی های مورد علاقهتان در مورد بدنتان چه میگوید؟
شکلات در راس هرم ولع غذایی قرار دارد. مواد غذایی سرشار از قند و چربی مانند شکلات مواد غذاییای هستند که معمولا هوس انگیز هستند، زیرا هورمونهای حس خوب مانند دوپامین و سروتونین را تحریک میکنند. به همین دلیل است که ما اغلب زمانی که احساس استرس یا ناراحتی میکنیم به سراغ شکلات میرویم.
• بدن انسان
• خوراکی
• بدن انسان
• خوراکی
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت افکارنیوز
علت اصلی سکته مغزی چیست؟
عضو هیات علمی و اجرایی سی و چهارمین کنگره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران با تاکید بر اینکه سکتههای مغزی بیشتر در پی استرس رخ میدهند، گفت: وقتی استرس و اضطرابها در محیط زندگی زیاد می شوند، موجب ترشح مکرر استرس هورمونها در بدن خواهد شد و سیستم ایمنی بدن نسبت به آن واکنش نشان میدهد.
• سکته مغزی
• خونریزی
• سکته مغزی
• خونریزی
• سکته های مغزی
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت خبرآنلاین
دلیل اصلی سکته مغزی؛ این روزها خیلیها این شرایط را دارند
عضو هیات علمی و اجرایی سی و چهارمین کنگره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران با تاکید بر اینکه سکتههای مغزی بیشتر در پی استرس رخ میدهند، گفت: وقتی استرس و اضطرابها در محیط زندگی زیاد می شوند، موجب ترشح مکرر استرس هورمونها در بدن خواهد شد و سیستم ایمنی بدن نسبت به آن واکنش نشان میدهد.
• سکته مغزی
• پزشک
• سکته مغزی
• پزشک
• درمان
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت خبرفوری
سکتههای مغزی در پی استرس رخ میدهد/ ضرورت تلاش همگانی برای کاهش استرسها
عضو هیات علمی و اجرایی سی و چهارمین کنگره جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران با تاکید بر اینکه سکتههای مغزی بیشتر در پی استرس رخ میدهند، گفت: وقتی استرس و اضطرابها در محیط زندگی زیاد می شوند، موجب ترشح مکرر استرس هورمونها در بدن خواهد شد و سیستم ایمنی بدن نسبت به آن واکنش نشان میدهد.
• استرس
• سکته مغزی
• استرس
• سکته مغزی
۱۴۰۳/۰۲/۲۸
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
با فهمیدن این موارد دیگر با شکم خالی قهوه نخواهید خورد!
مضرات خوردن قهوه با شکم خالی: بهتر است نوشیدن قهوه را در ابتدای صبح محدود کنید. مصرف این نوشیدنی در این زمان میتواند باعث تحریک ترشح هورمون استرس یا کورتیزول شود، که نه تنها تغییرات خلقی را به دنبال دارد، بلکه میتواند اضطراب را نیز افزایش دهد.
• قهوه
• مضرات خوردن قهوه با شکم خالی
• قهوه
• مضرات خوردن قهوه با شکم خالی
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت دیدارنیوز
استرس و اضطراب چه تفاوتی دارند؟
وقتی احساس خطر میکنیم، بدن ما هورمون استرس ترشح میکند. هورمونهای استرس باعث میشوند قلب تندتر بزند و در نتیجه خون بیشتری به اندامها پمپاژ میشود. در مقابل،
• استرس
• اضطراب
• استرس
• اضطراب
• سلامت روان
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت خط سلامت
فیلم/ 3 راه علمی برای کاهش کورتیزول و اضطراب
خط سلامت: کورتیزول که به هورمون استرس معروف است را با راه هایی ساده می توان کاهش داد.
• استرس
• کورتیزول
• استرس
• کورتیزول
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت آرمان ملی
اول صبح سراغ قهوه نروید
نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید میکند و سبب تغییرات خلقی و اضطراب میشود.
• قهوه
• قهوه
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت ۹ صبح
۶ مورد ازعوارض نوشیدن قهوه با معده خالی/ جزئیات
با نوشیدن قهوه در صبح هورمون استرس در بدن زیاد شده و سبب بدخلقی می شود.
• عوارض
• عوارض
۱۴۰۳/۰۲/۲۲
/ سایت انتخاب
تحقیق جدید: استرس در دوران بارداری با افزایش یا کاهش ضریب هوشی فرزند پیوند دارد
شاید اینگونه تصور کنید که استرس مادر در طول دوران بارداری برای نوزاد خوب نیست، اما تحقیقاتی که توسط دانشمندان انجامشده نشان میدهد که این امر روی پسران و دختران تأثیرات متفاوتی دارد. در واقع به گفته دانشمندان، استرس حتی ممکن است منجر به افزایش ضریب هوشی (IQ) دختران شود، اما میتواند روی پسران تأثیر …
۱۴۰۳/۰۲/۲۰
/ سایت خط سلامت
ساده ترین درمان برای افرادی که زود عصبانی میشوند
خط سلامت: چرا چای آرام بخش است؟ چرا یک فنجان چای اینقدر رضایت بخش و آرامش بخش است؟
• چای
• عصبانی
• چای
• عصبانی
• هورمون استرس
• هوشیاری ذهنی
۱۴۰۳/۰۲/۱۹
/ سایت فرتاک
با مصرف این مکمل میل جنسی خود را افزایش دهید
استرس یا هورمون ها می توانند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارند. آیا می خواهید میل جنسی خود را تقویت کنید؟ برای افزایش میل جنسی خود به سراغ امگا 3 بروید.
• امگا 3
• امگا 3
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ خبرگزاری ایسنا
چرا ناخواسته وزن اضافه میکنیم؟/۸ دلیل افزایش وزن غیرارادی
افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز میتواند نشاندهنده یک بیماری زمینهای مانند بیماری کلیوی، بیخوابی و اختلالات تیروئیدی باشد.
• انسولین
• چاقی
• انسولین
• چاقی
• انجمن قلب آمریکا
• استرس
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت خط سلامت
بوسیدن همسر عمر مردان را طولانی تر می کند! + فیلم
خط سلامت: بوسیدن باعث ترشح اکسی توسین (oxytocin) می شود که اغلب از آن به عنوان “هورمون عشق” یاد می شود و به کاهش استرس و تقویت احساس پیوند و دلبستگی کمک می کند.
• سلامت روان
• بوسیدن
• سلامت روان
• بوسیدن
• بوسه
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت خط سلامت
فیلم / در 300 ثانیه خستگی های روزتان را جا بگذارید
خط سلامت: صدای طبیعت بر اساس یافته های جدید هورمون استرس را کاهش می دهد.
• نماهنگ طبیعت
• نماهنگ طبیعت
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ خبرگزاری ایسکانیوز
مصرف امگا۳ چه تاثیری بر هورمونهای جنسی میگذارد؟
استرس یا هورمون ها می توانند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارند. آیا می خواهید میل جنسی خود را تقویت کنید؟ برای افزایش میل جنسی خود به سراغ امگا ۳ بروید.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ سایت فرتاک
استرس را با این خوراکی ها فیتیله پیچ کنید
دریافت ترکیب درستی از ویتامینها، مواد معدنی، اسیدهای چرب، پروتئین و کربوهیدرات به تقویت سطوح هورمونهایی مانند سروتونین کمک میکند که ما را متعادل نگهدارند.
• استرس
• استرسهای روزانه
• استرس
• استرسهای روزانه
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت خبرنامه
- خبرنامه
هورمون ها، اضطراب، مسائل مربوط به رابطه، استرس و سن برخی از عواملی هستند که می توانند بر میل جنسی تأثیر بگذارند. رسیدگی به تغییرات در میل جنسی شامل شناسایی و
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت رکنا
عوارض بی خوابی رو می شناسید؟
رکنا: تا حالا براتون پیش اومده که بعضی از شبها به راحتی نتونستید بخوابید؟
• بی خوابی
• هورمون های استرس
• بی خوابی
• هورمون های استرس
• عوارض بی خوابی
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت عصرایران
کدام مواد غذایی برای سلامت مو مفیدند؟
ریزش مو میتواند به دلایل مختلفی مانند کمبودهای تغذیه ای، اختلالات ژنتیکی، عدم تعادل هورمونی، برخی داروها، اختلالات خودایمنی، عفونت ها، استرس یا پیری طبیعی ایجاد شود.
• ریزش مو
• هورمون
• ریزش مو
• هورمون
• مواد غذائی
• استرس
۱۴۰۳/۰۱/۲۲
/ سایت میگنا
میگنا - اهمیت نوازش در روابط عاشقانه همسران
وقتی مدت زمان زیادی با کسی ارتباط و تماس فیزیکی نداشته باشید، گرسنگی پوستی اتفاق میافتد نوازش و آغوش میتوانند در ما احساس آرامش را ایجاد کنند. همچنین هورمون عشق (اکسی توسین) را آزاد میکند و هورمون استرس (کورتیزول) را کاهش میدهد.
۱۴۰۳/۰۱/۱۵
/ خبرگزاری ایسنا
دفترچه راهنمای مهمانی
یکی از مشهورترین خصلتهای ایرانیها که زبانزد عاموخاص در جهان است، مهماننوازی است. این روزها هم که بازار دیدوبازدیدها هنوز داغ است و بسیاری از افراد به دیدن اقوام، دوستان و آشنایان میروند. با این حال، گاهی مهمانی دادن و مهمانی رفتن که قرار است فرصتی برای یک معاشرت ساده و خوشایند باشد، سخت و پیچیده …
• هورمون استرس
• مهمانی
• هورمون استرس
• مهمانی
• افسردگی
۱۴۰۳/۰۱/۱۴
/ سایت ۹ صبح
اثر مثبت هورمون استرس بر مغز جنین
اثر مثبت هورمون استرس بر مغز جنین را بدانید.
• سلامتی
• انسان
• سلامتی
• انسان
• جنین
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
/ سایت الف
برای داشتن یک خواب راحت موز بخورید
موز حاوی مواد مغذی ضروری مانند منیزیم، پتاسیم و ویتامین B۶ است که می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد. این مواد مغذی به کاهش گرفتگی عضلات، کاهش استرس و اضطراب و حمایت از تولید هورمونهای تنظیمکننده خواب مانند سروتونین و ملاتونین کمک میکنند.
• بدخوابی
• بیخوابی
• بدخوابی
• بیخوابی
• موز
۱۴۰۲/۱۲/۲۳
/ سایت فردا نیوز
استرس چگونه کلسترول خون را بالا میبرد؟
وقتی بدن با استرس مواجه میشود، واکنشهای فیزیولوژیکی خاصی رخ میدهد، از جمله تغییراتی در سطح هورمونها و مؤلفههای خون. هر دوی این اتفاقها میتوانند منجر به افزایش کلسترول خون شوند.
• استرس
• مواد غذایی
• استرس
• مواد غذایی
• کلسترول خون
۱۴۰۲/۱۲/۲۱
/ سایت عصرایران
یائسگی موجب بروز مشکلات سلامت روان در همه زنان نمی شود
تصور میشود که یائسگی باعث تغییرات خلقی در زنان میشود و تغییرات در سطح هورمونهای زنانه در اضطراب، افسردگی و استرس نقش دارد.
• یائسگی
• سلامت روان
• یائسگی
• سلامت روان
۱۴۰۲/۱۲/۲۰
/ سایت انتخاب
تاثیر هورمون استرس بر تواناییهای شناختی کودکان
محققان موسسه روانپزشکی ماکس پلانک آلمان بررسی کردهاند که چگونه هورمونهای استرس بر رشد اولیه سلولهای مغزی در قشر مغز جنین تاثیر میگذارند.
۱۴۰۲/۱۲/۲۰
/ روزنامه رسالت
علت ریزش مو در بارداری و راه های پیشگیری از آن - روزنامه رسالت
یکی از دلایل اصلی ریزش مو را می توانیم به مواردی مانند استرس و تغییرات هورمونی که در ۳ ماه اول بارداری به وجود می آید اشاره کنیم زیرا در این ۳ ماه بدن خود را آماده مراحل شکل گیری جنین می کند در نتیجه دچار تغییرات زیادی می شود که بر روی هورمون های
۱۴۰۲/۱۲/۲۰
/ اقتصاد ۲۴
هشت بلایی که استرس به سرتان میآورد | اقتصاد24
هورمون کورتیزول در تنظیم فشار خون، سوخت و ساز قند خون، آزادسازی هورمون انسولین برای حفظ سطح مناسب قند خون، سیستم دفاعی بدن، واکنش تحریکی و التهابی نقش دارد.
• استرس
• استرس
۱۴۰۲/۱۲/۱۹
/ سایت سلامت نیوز
مبتلایان به دیابت! این سم را از خودتان دور کنید
هنگامی که بدن تحت فشار استرس است، هورمونهایی ترشح میکند که باعث افزایش سطح گلوکز خون میشوند. این اتفاق ممکن است باعث بروز علائم نامطلوبی در افراد مبتلا به دیابت شود.
• استرس
• استرس
۱۴۰۲/۱۲/۱۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
۱۰ فعالیت ساده برای کنترل اضطراب
انجام فعالیت بدنی باعث میشود دو هورمون اندورفین و سروتونین در بدن ترشح کنند و همین به بهبود خلق و خو و کاهش میزان اضطراب کمک میکند. البته برای کنترل اضطراب فقط ورزش کافی نیست.
• بهداشت روانی
• سلامت
• بهداشت روانی
• سلامت
• استرس
۱۴۰۲/۱۲/۱۱
/ سایت فرادید
5 راه برای کاهش استرس در بدن
ما در لحظهای که متولد میشویم لمس باعث آرامش مان میشود. برای مثال، میتوان به تاثیر گرفتن دست یکی از عزیزان مان اشاره کرد. شما میتوانید این کار را با قرار دادن دست راست بالای قلب خود و دست چپ روی شکم تان تکرار کنید که باعث میشود سطح کورتیزول هورمون اصلی استرس بدن تان کاهش یابد.
• استرس
• استرس
۱۴۰۲/۱۲/۱۰
/ سایت فرارو
نوشیدن قهوه در این حالت ممنوع!
نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید میکند و سبب تغییرات خلقی و اضطراب میشود.
۱۴۰۲/۱۱/۳۰
/ سایت جوان آنلاین
بیماریهایی که از استرس به وجود میآید
فوق تخصص بیماریهای غدد درونریز و متابولیسم کودکان گفت: اضطراب واکنشی در بدن است که باعث ترشح یکسری هورمونها از جمله کورتیزول و در پی آن افزایش قند خون، ضربان قلب، فشار خون میشود.
• بیماری
• بیماری
۱۴۰۲/۱۱/۲۵
/ سایت سلامت نیوز
استرس باعث چه بیماریهایی میشود؟
فوق تخصص بیماریهای غدد درونریز و متابولیسم کودکان گفت: اضطراب واکنشی در بدن است که باعث ترشح یکسری هورمونها از جمله کورتیزول و در پی آن افزایش قند خون، ضربان قلب، فشار خون میشود.
• استرس
• استرس
۱۴۰۲/۱۱/۲۱
/ خبرگزاری برنا
این علائم نشان دهنده بهم ریختن تعادل هورمونها است
اگر علائمی مانند خستگی، افزایش وزن یا بدخلقی را تجربه می کنید، ممکن است ناشی از عدم تعادل هورمونی باشد. عدم تعادل هورمونی نیز می تواند ناشی از استرس، رژیم غذایی و سایر عوامل سبک زندگی باشد. هورمون ها نقش حیاتی در بدن ما دارند و در صورتی که عدم تعادل داشته باشند می توانند مشکلات متعددی ایجاد کنند.
• هورمون
• هورمون
۱۴۰۲/۱۱/۱۹
/ سایت مشرق
اینفوگرافیک/ اثرات بالا ماندن کورتیزول بر بدن
بیشتر سلول های بدن گیرنده های کورتیزول را دارند به همین جهت است که میزان این هورمون در بدن بسیار مهم است.
• اینفوگرافیک
• بیماری
• اینفوگرافیک
• بیماری
• استرس
۱۴۰۲/۱۱/۰۹
/ سایت مشرق
چگونه استرس مزمن را درمان کنیم؟
استرس مزمن بدن شما را تجزیه میکند و باعث ایجاد بیماری میشود.
• اضطراب
• متابولیسم
• اضطراب
• متابولیسم
• گابریل گارسیا مارکز
• انقلاب
۱۴۰۲/۱۱/۰۶
/ خبرگزاری برنا
بازی های ویدئویی خشونت آمیز هورمون های استرس را کاهش می دهند
یک مطالعه اخیر نشان می دهد که بازی های ویدئویی خشونت آمیز ممکن است در واقع هورمون های استرس را در برخی از بازیکنان کاهش دهد. برخلاف باور عمومی ، این مطالعه هیچ افزایش در گرایش های تهاجمی را نشان نداد ، که نشان دهنده رابطه پیچیده تری بین محتوای بازی های ویدئویی و پاسخ های بازیکن است که قبلا تصور می شد.
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۰۱ - ۱۳:۰۸:۴۸
جمعه ۴ خرداد ۱۴۰۳ -
24 May 2024